"Formation | Appréhender la nutrition du sportif" : une journée enrichissante pour optimiser les performances

Vendredi 4 avril 2025, le CROS Hauts-de-France a organisé une formation intitulée "Appréhender la nutrition du sportif", sous la direction de Romain Boulert, à la Maison Régionale des Sports de Villeneuve-d’Ascq.

Participants lors de la formation "Appréhender la nutrition du sportif" animée par Romain Boulert au CROS Hauts-de-France.

Pendant 7 heures de formation en présentiel, qui seront enrichies de 2 heures de suivi post-formation, 7 participants ont bénéficié d’un contenu dense et interactif autour des enjeux nutritionnels liés à la performance sportive.

Au programme :

Les bases de la nutrition appliquée au sport,
Le métabolisme du sportif,
Des stratégies alimentaires spécifiques selon les disciplines sportives,
La préparation nutritionnelle en période de compétition,
L’équilibre entre repas, suppléments et récupération,
Et bien sûr, le suivi nutritionnel personnalisé.

Coach sportif, entraîneur, ou encore sportif confirmé : tous ont salué la qualité des échanges et la pertinence des thématiques abordées.

Notre responsable formation s’est réjoui de l’implication des apprenants et de la richesse des échanges. Cette action a pleinement rempli son objectif : donner aux professionnels du sport les clés pour accompagner les sportifs dans une nutrition adaptée à leurs besoins et objectifs.

Prochaine session à venir en avril : retrouvez toutes nos formations dans le catalogue CROS !